dimanche 3 mars 2019

Bilan Février 2019

Voila le mois de Février vient de se finir, il est temps de faire le point de l'entrainement, c'est un mois de reprise, au dela même des chiffres, la forme revient, les sensations sont là.



J'ai donc compensé par des activités annexes autorisées par le medecin.

J'au quand meme fait quelque que 547 km

Le bilan km est un peu en trompe l'oeil, puisqu'il y a eut beaucoup de marche pour remettre le corps en bon état.


La charge mensuelle est supérieur à la moyenne des années précédentes tant au niveau kilomètre :


qu'au niveau durée d'entrainement :



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