lundi 2 avril 2018

Bilan du mois de mars

Le mois de mars  s'achève avec une prédominance de la course à pied dans l'entrainement, du pour partie à la préparation de l'écotrail, des semi marathons de Paris et de Rueil Malmaison et du raid de l'Essec. Un gros risque de refaire du sur entrainement avec 4 compétitions en 1 mois. La piscine reste vraiment le parent pauvre sans compétition :




C'est donc un petit mois qui s'achève avec seulement un total de 438 km bien loin des 714 km du mois de Janvier, il va falloir que la motivation revienne.






La comparaison sur les moyennes mensuelles est est en légère baisse en terme de km par rapport à l'an passé :


 
En terme de temps consacré le décrochement est encore plus visible

 
La préparation pour le Triathlon du mois de Juin va commencer....

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