jeudi 27 avril 2017

TEST : l'Apple Watch Série 2


J’ai eu l’occasion de tester l’Apple Watch 2. Nous sommes d’accord ce n’est pas à proprement parler une « pure » montre de sportif mais comme je ne suis pas intégriste je me suis prêté à l’exercice.
 


Je ne reviendrais pas sur les fonctionnalités standards de l’Apple Watch (écran, bouton, application) car les sites qui décrivent cela sont légion.

 
Je vais donc m’attacher à la partie sport.

 

Passons directement à ce qui fâche.  L’Autonomie ! Celle-ci est en grande amélioration puisque je ne recharge cette montre que tous les 2 jours au lieu d’1 dans la première version. C’est peut-être la signification du « version 2 », la version trois cela peut-être 3 jours lol. Pour préciser, c’est deux jours sont en utilisant la montre lors de mes activités sportives ave l’application native « Activité » d’Apple. Lorsqu’on utilise avec une application tierce, c’est parfois plus difficile de tenir les deux jours.

 

L’Application « Activité », elle permet de suivre :

-          Vélo (testé)

-          Course à pied (testé)

-          Natation en Piscine (testé)

-          Stepper (testé)

-          Vélo d’intérieur (testé)

-          Marche (testé)

-          Rameur(testé)

-          Vélo Elliptique (testé)

-          Nage en eau libre

-          Marche (Tapis) (testé)

-          Course (Tapis) (testé)

 

Le grand reproche de cette application, c’est qu’elle vie dans son monde. Un monde Apple, bien sûr donc aucune possibilité de récupérer les informations pour les exploiter ou ne serait-ce d’avoir un historique. Là vous pouvez tout regarder mais uniquement sur votre smartphone/tablette.

 On regrettera aussi qu’il n’y a pas de pause automatique lors des arrêts.
 

Avec l’application activité, vous avez une reprise de votre rythme cardiaque ce qui n’est pas le cas avec toutes les applications qui n’exploite pas cette fonctionnalité.

 Voila les information données sur une course :
 
 

Une carte assez précise


 

La Piscine 

La montre m’a bluffé. Franchement elle est d’une précision incroyable sur les longueurs y compris sur les longueurs de nage non officielle, comme par exemple, longueur battement de pied. Elle est plus précise que ma Garmin 920, c’est pour dire. Elle ne tient pas compte de mouvement parasite comme s’arrêter et boire un peu. Parfois ma 920, me compte une longueur. La montre donne le rythme cardiaque en nageant mais là je e connais pas la fiabilité de la mesure.

 

Sports

Dommage, les écrans ne sont pas paramétrables sur l’application activité comme sur les applications tierces testées.

 


Rythme Cardiaque

Le rythme cardiaque donné par la montre est bon, j’ai testé la montre chez mon cardiologue et les mesures sont vraiment proche 1bpm de différence.

 


Pour les objectifs de la journée, l’Apple Watch va vous aider à paramétrer votre profil qui déterminera le nombre de calories à bruler dans la journée, c’est le seul objectif que vous pouvez modifier. C’est dommage, la montre propose un objectif d’activité par journée de 30 minutes. Celui-ci n’est pas modifiable. Ce qui fait que moi tous les matins quand j’arrive au travail, l’objectif est atteint.

 
Les deux autres objectifs sont :
 
- 12 heures o vous êtes lever au moins un minutes :
 
- le nombre de calories
 
La montre vous notifie également quand sur vos objectif en cours de journée, pour vous donner la situation, surtout si vous êtes en deça :

 

Le nombre de pas est proche de la vérité également, j’ai noté une différence de 3%.

 

Coté historique :

Vous avez l’appli  « Activité » et c'est tout.

Coté sommeil : Pas la peine d’y penser, l’Apple Watch n’en fait pas l’étude et pour cause comme il faut recharger la montre tous les 2 jours, vous n’auriez pas un vrai suivi.

 Mais vous avez aussi l’application « Santé » qui vous décompose la journée de manière assez complète :

-          Distance

-          Energie en activité et au repos

-          Etage montée

-          Minutes en activité

-          Nombre de Pas

 



En gros, cette montre peut satisfaire, la personne (Pro Apple) qui fait du sport pour s’entretenir, le sportif régulier qui fait des compétitions se heurtera plus rapidement au limite de la montre.

lundi 24 avril 2017

Test : Relive, Revivez votre course

Qui n'a jamais rêvé de revivre sa course en vélo ? Et en 3 D, s'il vous plait. C'est ce que propose gratuitement le site Relive. ET j'ai bien dit gratuitement.

Il suffit d'ouvrir un compte de le coupler soit avec Garmin soit avec Strava, et le tour est joué. Environ 2 heures après votre course vous recevez un mail avec le lien



Vous avez un insert pour vous montrer le dénivelé. et pendant la video deux icones apparaitront :
- Un cœur : votre fréquence cardiaque maximum
- un compteur : votre vitesse max.

Et en fin de video, un résumé de la course :


Bien sur on aimerait plus d'information comme la vitesse au fur et à mesure du parcours, mais n'oublions pas que c'est gratuit.

Vous pouvez aussi visionner sur vos smartphones Android et IPhone depuis l'application Relive.

Tous les entrainements ne sont certainement pas à revivre de la sorte, mais une course comme un IronMan pourquoi pas, vous en pensez quoi ?

mercredi 19 avril 2017

TEST : Connaissez vous le Phonotonic

Cet article est aussi publié sur Running-club.fr


J’ai eu l’occasion de tester le Phonotonic .       

Présentation du Phonotonic

Mais qu’est-ce donc le Phonotonic ? Je dirais que c’est un Polyèdre qui en fonction des mouvements émets de la musique sur votre Smartphone. Il a été créé par Nicolas Rasamimanana.
 
Mais comment cela marche ? Il y a un cœur amovible que vous rechargez via un câble USB. Une fois l'application chargée, ous mettez le coeur (chargé via USB) et votre système est prêt à jouer de la musique.
Quand il est allumé le cœur émet une lumière bleue :

Une petite démonstration :
Peu de rapport avec le running, me direz-vous ? Eh bien si ! En fait, vous n’avez pas non plus besoin de mettre le cœur dans le polyèdre, vous pouvez l’attacher à votre chaussure, votre bras... mais le plus pratique c’est dans la poche ! Là, vous émettrez de la musique au rythme de votre foulée.

Le mixage ne vous convient pas ? Vous pouvez le personnaliser :

Deux modes sont disponibles :
  • Son : le Phonotonic émet les sons
  • Video : Le Phonotonic émet toujours les sons mais il filme aussi une petite video que vous pouvez partager les réseaux sociaux.

Test du Phonotonic

Pour ma part, le Phonotonic s’adresse plutôt à un public jeune même si l'objet est sympa et simple d'utilisation. Ils profiteront des capacités pour organiser des battles et le partage sur les réseaux sociaux les combleront.
Comme tout appareil électronique vous aurez des mises à jour à faire. La dernière, la V2, a permis d’augmenter l’autonomie et l’allumage du Phonotonic en le secouant.
Je n’ai eu qu’un seul Phonotonic à tester mais si vous en avez deux vous pouvez mettre plus d’interactivité entre les deux. Lorsque vous connectez un deuxième capteur à votre application, mélodie et rythme sont divisés dans les deux capteurs. Vous pouvez alors organiser des battles en famille ou entre amis.
Je regrette que l'objet ne soit pas en lien avec notre musique ou une source de streaming.

Ce qui semble curieux c’est que le Phonotonic n’est garanti que pour fonctionner avec une liste de matériel :
  • Compatible iOS (à partir de iOS 7)
  • iPhone (4S et plus récent)
  • iPad (3ème génération et plus récent)
  • iPad Mini (1ère génération et plus récent)
  • iPod Touch (5ème génération et plus récent)
  • Compatible Android (5.0 et plus récent)
  • Samsung Galaxy S5, Sony XPreia Z, Motorola X (liste non-exhaustive)
  • Compatibilité Bluetooth Low Energy requis
Cette liste est loin d’être exhaustive, il a très bien fonctionné avec mon HTC One et mon Samsung S6. Par contre si vous avez un Windows Phone (Y en a encore :) ), vous ne pouvez pas l’utiliser.
Il coûte 79,90 €, il existe en trois couleurs et est disponible ici.

Au final, le produit est très bien, mais je ne suis pas la cible. Il s'adresse à un public plus jeune.

lundi 10 avril 2017

Marathon de Paris : Photos :

Voila environ une centaine de photo du marathon de Paris : https://www.facebook.com/blogthecrow/

Test : le Milestone Pod

Je voulais vous parler d'un petit Pod pour la Course à Pied. Ce Pod, c'est le Milestone Pod. C'est un pod  fabriquée par une société Israélienne que je remercie ici de m'avoir prêté.



Ce pod est indépendant pas la peine d'une montre pour en bénéficier, pas la peine non plus du smartphone enfin pour courir car vous en aurez besoin pour synchronisez vos donnez.



Ce pod n'est pas un GPS si vous souhaitez le tracé de votre course passez votre chemin.

Par contre ce Pod va analyser votre foulée comme jamais un autre appareil ne l'avait fait auparavant :

- Un premier écran qui vous fait un résumé de la séance

 
- Un second qui vous indique si vous avez taper plus de talon, du médium ou de la pointe, mais aussi votre cadence de foulée ainsi que votre temps de contact avec le sol :



La rapidité de la force de l'impact avec le sol.  Un impact trop fort comme le tips l'indique peut conduire à la blessure, la longueur de votre foulée
*
 
Le balancement de votre foulée, Plus c est fort mieux c'est.
Ensuite un algorithme pour calculer l'efficacité de votre foulée pendant la course. Comme vous le voyez vous, j'ai des progrès à faire.

 
Tout est consultable sous forme de graphe.
 
Le fonctionnement est très simple vous mettez à votre chaussure et vous n'avez pas besoin de le mettre en route il se met en route automatiquement.
 
Mon Avis : La distance est rarement la bonne, quelques centaines de mètre, rien de grave. Vous pouvez du rester changer la distance de la course avec les données d'un GPS.
C'est un élément qui à une vrai utilité si vous voulez changez (en mieux) votre foulée.
Pas de recharge du Pod et une autonomie annoncée de 6-8 mois.
Le prix est relativement modeste : 24,95 $
 
Pour nous les Européens, il n'ya que le site pour l'acheter


vendredi 7 avril 2017

Visite au Salon du Running de Paris

A l'occasion du marathon et du retrait du dossard, je vais vous faire faire un petit tour du salon du Running, j'y suis allez cet après midi pour éviter la cohue du samedi.

Départ du Marathon



L'entrée ne change pas, pourquoi changer si çà marche :



 
 
A peine on a passer la prise des dossards qu'on tombe sur la breloque qu'on gagnera au bout de  42,195 km
 
 

Le marathon de Paris se veut encore plus propre que d'habitude, si bien qu'on traverse une aire dédié au recyclage et il y a une vrai nouveauté cette en plus des poubelles pour les bouteilles il va y avoir des poubelles pour les déchets organiques. Alors Coureuses, Coureurs n'hésitez pas à perdre une seconde pour mettre vos déchets ! L'an passé, il y a eut plus de 100 000 bouteilles manquantes dans les poubelles (470 000 distribuées, 350 000 récupérées) Il y aura même en fin de zone qui era étalée sur 500 m des bénévoles qui rappelleront que si tu pars avec ta bouteille, tu la gardes 5 km jusqu'au prochain ravitos.
 



On ne peut pas passer au salon sans se rechercher sur le mur des 57000 inscrits :


Voilà un marathon à faire en duo avec le frangin ;)


Difficile de passer au salon sans passer  par le stand Garmin , avec une équipe au Topo pour nous présenter les modèles :



Pour voir ma prochaine montre, la 935 pas encore sortie. Une légèreté impressionnante:


 
 
Pas de visite de standand, Passage chez Polar pour les remercier du test de la Polar 200 encour.
 
Mais découverte d'autre stand avec des équipes super sympa comme JayBird et des casques vraiment sympatriques :
 

ainsi que Soleus


J'espère pouvoir tester leur matériel a tous les deux très prochainement.

N'oublions pas que je suis un GreenRunnne, invité par Schneider




Je suis passé par le stand Bluetens que je suis entrain de tester en ce moment. Je repars avec deux cadeaux : le clip ceinture et la boite de transport.



Je suis aussi passez chez les amis de Flipbelt



Et les Sponsors de la Lemon :



Coté Dotation pas grand chose : un simple sac à dos pliable et donc très leger mais vraiment light



Voilà le bracelet pour Dimanche avec les temps à faire :


Et bien sur le précieux sésame pour en ch..r :



Voilà la visite se finit...

mardi 4 avril 2017

TEST : Ceinture Cardiaque Geonaute

Voila un ceinture pas chère vendu par Décathlon.



J'ai eut l'occasion de la tester à la suite de la perte de ma ceinture à la salle. J'ai tester avec un Garmin 920, un Garmin Edge 810 et un Bryton Rider 100



La reconnaissance par les différents appareil s'est faite sans problème.

La ceinture est avec une connectivité Bluetooth et ANT +




C'est une alternative intéressante quand on voit que le prix entre une montre vendue avec ou sans. généralement il y a une différence de 50 €. La ceinture Géonaute est vendu 39,90 €


dimanche 2 avril 2017

Connaissez vous le Trail des Fonds de Cayenne ?

 
 
 
C'est la 8 ème édition du Trail des Fonds de Cayenne et vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire

Ce trail à lieu en région Parisienne dans les Yvelines
 
Deux distances proposées :
 
24 km  400 D+  : 1 grande boucle
*


 
 
 
13 km  100 D+ (1 petite boucle, très roulant)
 
 
 
 
Pour plus de détail, le site Web revu est corrigé par  par Fabien et ses équipes (www.jogging-plus.com)
 
 
L'équipe organisatrice a été remforcée par Marc Boucher et Marc Martin
 
Cette année la course sera limitée à 800 coureurs et sera comme chaque année depuis 2010 partenaire de l'association "A CHACUN SON EVEREST !". La course également support au "Challenge Trail Yvelines 2017".
 
Inscription en ligne pour tous, par courrier possible pour les clubs et les groupes d'au moins 5 coureurs. Inscription sur place (Coût supplémentaire+ 3€) dans la limite des dossards disponibles.
 
Prix du 24 km : 15 €
Prix du 12 km : 12 €
 
Année impaire : Départ Flins sur Seine
 
 
Informations, règlement, inscriptions :
Retrouvez tous les détails et informations nécessaires sur le  site de la course : http://www.traildesfondsdecayenne.com
Inscrivez-vous en ligne directement sur la page inscription de notre site, les inscriptions courriers ne sont acceptées que pour les clubs et les groupe de plus de 5 coureurs (pas de surcoût pour les inscriptions web)
Les inscriptions sur place le jour de la course seront possibles avec majoration du tarif.
Enfin, si vous ne trouvez pas toutes les réponses à vos questions sur notre site, n’hésitez pas à nous contacter : TrailSM@yahoo.fr ou au 06 29 07 13 45
Le TRAIL DES FONDS DE CAYENNE est sur facebook
Le TRAIL DES FONDS DE CAYENNE est sur twitter (@TrailSM)